Już od jakiegoś czasu staramy się spełniać wasze jedzeniowe marzenia. Tym razem jeden z naszych znajomych poprosił nas o pomysł na parówki. Długo się zastanawialiśmy, a przecież na wyciągnięcie ręki był prosty przepis z naszego dzieciństwa. Mamy zawsze starają się dać dziecku pełnowartościowy posiłek, chociaż zewsząd kuszą znane "fast foody". Ale i na to nasze kochane rodzicielki znalazły alternatywę, a mianowicie zdrowe hot-dogi.
Do ich przygotowania potrzebujecie:
- bułka typu paluch/bagietka
- zdrowe minimum 90% mięsa parówki
- kilka liści sałaty lodowej
- dwa ogórki konserwowe lub kiszone
- ketchup, majonez, musztarda
Rozpoczynamy od ugotowania parówek. W czasie ich gotowania możecie przygotować resztę składników. Nacinacie bułkę wzdłuż, a ogórki kroicie na podłużne plastry jak przedstawiono na zdjęciu.
Następnie do środka bułki dajecie trochę musztardy, majonezu i ketchupu oraz porwane na kawałki liście sałaty. Ugotowaną parówkę umieszczacie w środku przygotowanego schowka :) Wzdłuż niej układacie ogórki a całość ponownie polewacie ketchupem i musztardą. Do smaku oprócz ogórka można dodać pomidor czy też paprykę - liczy się by było zdrowo i kolorowo. Smacznego :)
Robię w weekend! :D
OdpowiedzUsuń