Aromatyczna owsianka oraz pomysł na zdrową przekąskę :)

Aromatyczna owsianka oraz pomysł na zdrową przekąskę :)

Kolejny wiosenny dzień za nami, kolejny przed nami i pewnie każdy z nas myśli o nadchodzących dniach, gdyż zbliża się długi weekend. Od dawn...

Więcej
Sposób na cukinię

Sposób na cukinię

Pewnie nie raz nie dwa przeżyliście taką sytuację: wpadam do domu, w lodówce prawie pusto... Co zrobić na obiad?! Najczęściej dorwiemy się d...

Więcej
Dieta koktajlowa

Dieta koktajlowa

Znana, niekoniecznie lubiana przez wszystkich, ale na pewno skuteczna. Pomaga nie tylko w odchudzaniu, ale gdy chcecie zrobić "generaln...

Więcej
Kwiecień - co warto zawsze mieć w lodówce? ;)

Kwiecień - co warto zawsze mieć w lodówce? ;)

Połowa tygodnia za nami, zbliżamy się do ukochanego weekendu :) Więcej wolnego, czas na zakupy na cały tydzień i inne przyjemności oraz obow...

Więcej
Weekendowa owsianka z orzechami, suszonymi bananami i wiśniami  oraz świeżymi owocami

Weekendowa owsianka z orzechami, suszonymi bananami i wiśniami oraz świeżymi owocami

Weekend - każdy chyba wypowiada to słowo z uczuciem błogostanu. Ja uwielbiam ten poranny czas, tylko dla siebie, z kawą i poranną prasą. Gdy...

Więcej
Zamiast Risotto - nasze Kaszotto, ze szpinakiem, brokułem oraz magicznym dodatkiem

Zamiast Risotto - nasze Kaszotto, ze szpinakiem, brokułem oraz magicznym dodatkiem

Dzisiaj na zajęciach kolega powiedział bardzo mądrą rzecz; żeby zdrowo się odżywiać, trzeba jeść więcej kaszy. Prawda jest taka, że panuje d...

Więcej
Piątkowy relaks, czyli niezwykła kawa bananowa (i nie tylko!)

Piątkowy relaks, czyli niezwykła kawa bananowa (i nie tylko!)

Myślę, że piątkowy czas po zajęciach na uczelni, pracy lub innym absorbującym zajęciu jest tak zwanym błogostanem dla każdego. U nas tydzień...

Więcej
Kasza jaglana z kukurydzą, tuńczykiem i papryką konserwową

Kasza jaglana z kukurydzą, tuńczykiem i papryką konserwową

Dzisiejszy piątek jest wyjątkowy, nie tylko dlatego, że jest poświąteczny, że "nareszcie piątek!", że nadchodzi weekend. Dzisiaj m...

Więcej